2021/08/18
すごいタイトルの本がありますね。
この本の宣伝がかなり前に電車の中で見て気になっていました。
買って試してみるかと思ったのを覚えています。
しかしその時は買わずにいました。
今回散歩の途中でブックオフに寄りいつものように本を眺めているとこの本が眼に入りました。
早速やってみようと思いますが、どなたかもうすでに挑戦した方はいますか?
結果はどうでした? 何かアドバイスをいただけますか?
ベターッと開脚というと美濃部前東京都知事を思い出します。
心も身体も具合が悪い人は身体がかたい気がします。
力を抜き柔らかくしなやかにいきたいものです。
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