セッションルーム便り

欠点

2021/02/08

欠点の無い人はいないと言いますが、あなたの欠点は何でしょう？
完全無欠でそんなものは無いと言いたいところですがなかなかそうはいきません。
前髪が気になる女子高生、1キロの体重増が気になったり、髪が薄くなったり、背が低いことが凄いコンプレックスだったりします。

他の人から見たら些細なことが本人はとても気になったりします。
ここだけの話ですが、本当は誰もあなたの些細な事実になどこれっぽちも気にしていません。

親兄弟、恋人は多少気にするかもしれません。それも多少です。

でも多くの場合本人にとっては一大事、天地がひっくり返るほどです。
面倒くさいですね。

そして繰り返しますが、ストレスは事象ではなく、それの受け止め方によります。
何でも無いことでも、強く気になることは、酷くストレスがかかります。

本当は些細なことが重大事件のように感じてしますと大きなストレスの原因になります。

ケセラセラ。成るようになる。成るようにしかならない。
力を抜いてもう少し気楽にいきたいですね。

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