セッションルーム便り
アルファ波のスピードは解像度
2020/11/17
アルファ波のスピードは解像度
アルファ波のピーク周波数はデジタルカメラの解像度に似ています。
周波数が高く、解像度が良いと周りの入力情報が増え、認知力の向上に繋がります。
アルファ波の発生源は視床にあります。臭覚をのぞくほとんどすべての感覚情報は視床を経由します。そこにはゲートがあり、開閉を繰り返します。
その視床ゲートの開閉がアルファ波の発生源です。
開閉のスピードが早いとアルファ波の周波数も高くなり、より多くの感覚情報が入力されます。そして解像度が上がり、認知力向上に繋がります。
つまりアルファ波のスピードアップが頭を良くしたり、ボケ防止になります。
ではどうすればアルファ波のスピードアップができるかというと、アルファ波の出力そのものを高める方法と直接ピーク周波数を上げる方法があります。
どちらもそれなりに有効なので、両方試したいです。
最近物忘れが増えたり、考え難くなったり、脳に霧がかかっているように感じたら、アルファ波のスピードを測ることから始めましょう。
ここから申し込んでください。
2021年
- 07月
- 31日：「いい人はいいね」
- 30日：アニメ 漫画
- 29日：広辞苑が220円
- 28日：英語学習
- 27日：夢と信仰
- 26日：夢
- 25日：抗生物質
- 24日：私の体内に細胞の数を上回る他の生物が住んでいる まるで小宇宙
- 23日：依存症からの脱却
- 22日：貴方には依存症がありますか？
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- 19日：家の掃除の頻度 埃の正体
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- 15日：視床下部（hypothalamus)
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- 12日：入力情報の取捨選択
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- 19日：親の役割の変化 親の役割は変化していく必要がある
- 18日：親免許 子育ての重要性
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- 16日：悪夢 楽しい夢を観る為に
- 15日：単純化の落とし穴
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- 13日：脳波測定
- 12日：ワクチン接種 新型コロナワクチン接種 Covid-19 接種後
- 11日：ワクチン接種 新型コロナワクチン接種 Covid-19
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- 30日：デルタ波睡眠 深い眠り 睡眠の質の向上
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- 25日：ディープステート・トレーニングの目的 何のために
- 24日：ディープステート・トレーニングは興味深い体験
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- 17日：リワードのあれこれ
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- 05日：ニューロフィードバック講習の為 再度米
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- 27日：Z Score Absolute Power グラフ これがあなたの脳の状態を示します
- 26日：QEEGブレインマップ作製 測定後 アーチファクト
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- 23日：QEEG ブレインマップが全く役に立たない時 有害にもなり得る
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- 21日：QEEG 安全に簡単に脳をスキャンします
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- 18日：EEG スペクトラム ニューロフィードバックの機材開発と講習会
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- 15日：ニューロフィードバック 発達障害への応用
- 14日：最初はSMRでした ニューロフィードバックの始まり
- 13日：行動の強化 効果の秘密
- 12日：ニューロフィードバックの生い立ちは偶然の産物です。
- 11日：感情センター 恐怖を生む扁桃体（Amygdala）怖いと怒る
- 10日：食べるということ 摂食障害
- 09日：意識と無意識 フロイトを思う
- 08日：技術革新で失われしもの
- 07日：思考は現実化する理由 脳の選択
- 06日：シータ波学習法 右脳学習法
- 05日：自文化中心主義 Ethnocentrism
- 04日：言語 意思伝達手段
- 03日：達人を見るだけで上達 ミラーニューロン
- 02日：ゴミからはゴミしか生まれない Garbage in Garbage out
- 01日：バランス
- 02月
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- 25日：あなたの周波数は幾つか知っていますか？ 周波数について
- 24日：自分の体のマスターになろう
- 23日：自閉症の痕跡が消えた ABA早期集中療育
- 22日：毒をもって毒を制す ホメオパシー
- 21日：がん検診を勧められない理由
- 20日：メタボ健診は無意味
- 19日：健康診断の良し悪し
- 18日：マイリネーション 髄鞘化 myelination
- 17日：Mature という言葉を知っていますか?
- 16日：ガンダム？ ガングリオン
- 15日：手が震える パーキンソン病って その対処法は
- 14日：力を抜くにも練習が必要 筋電図バイオフィードバック
- 13日：自分の体温を調整する方法 体温バイオフィードバック
- 12日：体のコントロールを覚える為のGSR2 バイオフィードバック
- 11日：体のコントロール法 ここまで体はコントロールできる バイオフィードバック
- 10日：嬉しい電話
- 09日：冬もUVケア 眼から日に焼けます
- 08日：欠点
- 07日：テクノロジーと私
- 06日：被動感と主動感
- 05日：30歳過ぎたら顔に責任を持て？
- 04日：元米アメフト選手の99％が脳障害
- 03日：尊敬する人 ロールモデル こんな人になりたい
- 02日：普通の人にもニューロフィードバック
- 01日：芸術と私 自己表現法
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- 29日：頭が大きいと賢い？ あなたの常識、わたしの非常識 骨相学
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- 27日：自家製 精神安定剤 セロトニン
- 26日：大人のASD 発達障害
- 25日：バリアフリーは不要 バリアフリーへの考察
- 24日：寒くて暗いとやる気が無くなります。
- 23日：「今」「ここ」Now and Here
- 22日：温度差 どこまで危険を受け入れ、どこから回避するか
- 21日：薬を使わず自閉症にアプローチ
- 20日：服薬せずにうつ病にアプローチ
- 19日：ニューロフィードバックが効果的な理由（私見）
- 18日：音楽療法（ Music therapy）
- 17日：あなたのマインドフルネス度
- 16日：仮説か事実か
- 15日：薬 服薬
- 13日：コロナ対策の秘策 何としても避けたいコロナ
- 12日：「食べた物」が全てを決定する We are what we eat. 食べ物を変えると治るASD
- 11日：生活習慣健康
- 10日：ストレスとの付き合い方
- 09日：何人もの人格が私の中に 多重人格 解離性同一性障害
- 08日：孤独感 お一人様 ボッチ 一人でいること
- 07日：吃音 言葉が円滑に話せない、スムーズに言葉が出てこない
- 06日：貧乏ゆすりは健康に良い
- 05日：ベル現象 眼球の妙な動き
- 04日：結界とパーソナルスペース 距離感
- 03日：脳は驚くほど簡単に変化します。
- 02日：てんかん発作２
- 01日：新年のご挨拶
2020年
- 12月
- 31日：「てんかん」 脳の慢性疾患 生活に支障
- 30日：見えない障害
- 29日：母の苦悩
- 28日：日本語の乱れ 何とかなりませんか？
- 26日：電気で別人に
- 25日：黒質、パーキンソン病、ドーパミン
- 24日：視床下部
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- 22日：視床（thalamus）
- 21日：扁桃体 (Amygdala）
- 20日：眼窩前頭皮質 (Orbitofrontal cortex)
- 19日：島皮質（とうひしつ）
- 18日：ホムンクルス 脳内の小人
- 17日：右脳と左脳
- 16日：デルタ波は特別 一番低い周波数
- 15日：ニューロフィードバックは魔法ではありません。
- 14日：眠り 睡眠、寝付き
- 13日：あなたの利き脳はどちらか知っていますか？
- 12日：潜在意識へリーチ その英知を使う
- 11日：超能力 サイキック
- 10日：見るだけで学ぶ ミラーニューロン
- 09日：共感 エンパシー
- 08日：体のマスターになろう 奴隷にならないために
- 07日：シータ波 徐波の代表
- 05日：十人十脳 個人差は大きい
- 04日：波、周波数
- 03日：地球の周波数
- 02日：二面性
- 01日：痛み ペイン 無いと困るが、あっても困る
- 11月
- 30日：猫は鏡を見ないでもあんなに可愛い。
- 29日：状況依存記憶
- 28日：幸せになるには左脳は不要？
- 27日：私のなんちゃって動作法プラス「ゆる」の紹介
- 26日：「変性意識状態」
- 25日：イエスとノーについて
- 24日：体の柔らかさは健康のバロメーター
- 23日：結構フィジカルだったりします。
- 22日：発達の凸凹
- 21日：感覚過敏症
- 20日：潜在意識
- 19日：セルフメディケーション、自己治療、
- 18日：ブレーキとアクセル 前頭前野と偏桃体
- 17日：アルファ波のスピードは解像度
- 16日：愛情と無関心 結婚は3年更新
- 15日：人は感情の動物です。
- 14日：変性意識状態(Altered state of mind)
- 13日：記憶と人格
- 12日：ドーパミン 運動調節、ホルモン調節、快の感情、意欲、学習
- 11日：バイノーラルビーツ
- 10日：文化人類学
- 09日：トランプ大統領から学ぶこと
- 08日：脳の柔軟性
- 07日：脳の癖
- 06日：スイートスポット ニューロフィードバック SMR リワード周波数
- 05日：記憶の乖離とPTSD
- 04日：妖怪 幽霊 超自然
- 03日：心臓の記憶 心臓にもニューロンがあった
- 02日：ADDと睡眠不足
- 01日：双極性障害とニューロフィードバック
- 10月
- 31日：境界 バウンダリー 何処までが本当？
- 30日：ネガティブは不要？
- 29日：速読と遅読 音読と黙読 必要に応じ対応したい
- 28日：プロエイジングはどうよ？
- 27日：自律訓練法
- 26日：ドライブ 動因
- 25日：思いは届くか
- 24日：ニューロフィードバックは個人的、オーダーメイドのトレーニング
- 23日：ニューロフィードバックに診断名は不要
- 22日：同じ症状でも原因は異なることがある。
- 21日：記憶の不思議
- 20日：セカンドオピニオン 診断
- 19日：皆、脳の中に住んでいる We live in our minds
- 17日：言語野のトレーニングについて ディスレクシア 脳トレーニング
- 16日：日本語 カタカナの功罪
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- 09日：知能と脳波 脳波でIQが分かるでしょうか？
- 08日：アンパンチは正義か？
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- 06日：神は詳細に宿る ニューロフィードバック トレーナーの能力
- 05日：歯、靴、椅子
- 04日：アンパンマンとバイキンマン
- 03日：デルタ波とニューロフィードバック
- 02日：シータベータレシオ T/B ratio ADDの指標
- 01日：人格の多面性と仏面
- 09月
- 30日：ニューロフィードバックと発作
- 29日：届けニューロフィードバック 届け我が思い
- 28日：明晰夢 極めろ 世界の王になるために Lucid Dream
- 27日：頭痛の不思議
- 26日：洗脳
- 25日：痛いの痛いの、飛んでけ〜 痛みとニューロフィードバック
- 24日：良い脳波も悪い脳波もない
- 23日：アメリカ 個人宅 ニューロフィードバック講習会
- 22日：うつ病とニューロフィードバック パート２
- 21日：うつ病とニューロフィードバック
- 20日：ディスレクシア 失読症、難読症、識字障害、読字障害、読み書き障害、
- 19日：「サブリミナル（意識下）効果」
- 18日：ワクチンと自閉症
- 17日：ファミリーダイナミクス 家族力動
- 16日：ピークパフォーマンス ニューロフィードバックの一部門
- 15日：痛み解消 ニューロフィールド
- 14日：ブロードマンの脳地図
- 13日：歳を取るメリット
- 12日：ニューロフィードバック・トレーニング デハブ
- 11日：ニューロフィードバックでも駄目な場合は？
- 10日：ニューロフィードバック・トレーニング リワード周波数の不思議
- 09日：あなたは性善説？
- 08日：ニューロフィードバックトレーニングこぼれ話 多動は脳のコーピング行動
- 07日：ディープ・ステート・トレーニング
- 06日：SMRについて
- 05日：根暗なのは欠点じゃないしあなたのせいじゃない
- 04日：ニューロフィードバックトレーニングこぼれ話 瞑想時のアルファ波は特別
- 03日：アルファ波と認知力
- 02日：ジョン・レノンとアルファ波トレーニング
- 01日：アルファ波トレーニングに気をつけて
- 08月
- 31日：ニューロフィードバックに知っていると役立つ脳波特性
- 30日：ニューロフィードバックの基礎知識
- 29日：マーガレット 昏睡患者 回復動画
- 28日：10-20法
- 27日：QEEG ブレインマップ
- 26日：亮君はセッションルームに入るなり窓際まで走りました。
- 25日：ADDは人類が生存をかけた進化の試み
- 24日：私が英語の勉強を勧める訳
- 23日：ダウン症の笑顔の裏
- 22日：腎不全と脳
- 21日：自分にタイトルを付ける
- 20日：今家で出来ること マルチタスクを極めよう
- 19日：今家出できること heart rate variability 呼吸法
- 18日：ニューロフィードバックトレーニング
- 17日：回復を阻害する３つのファクター
- 16日：ニューロフィードバックの効果を倍にするには
- 15日：脳からの囁き、特別なリズム SMRカラスイートスポットへ
- 14日：ニューロフィードバックの理解
- 13日：ニューロフィードバックは依存症に効果的
- 12日：重犯罪者は脳損傷患者
- 04月
- 13日：今できること「音読」
- 07日：今できること
- 04日：今できること４「ゆる」
- 02日：今できること３「呼吸」
- 01日：今できること２「倍返し」
- 03月
- 31日：今できること。
2018年
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- 13日：明日のために その１
- 03月
- 28日：ディープステイト・トレーニング
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- 01日：幻のライトアップ
2014年
2013年
- 12月
- 31日：「幽霊は脳で見る」
- 29日：統合失調症について
- 28日：脳を正確に形作る仕組み
- 27日：記憶形成の謎解明へ前進
- 26日：写真と記憶
- 25日：臭いと脳
- 24日：オメガ3脂肪酸とアルツハイマー
- 23日：オキシトシンと自閉症
- 22日：スマートフォンと成績
- 21日：気分障害
- 20日：運動しましょう
- 19日：アンチエイジング
- 18日：ADD
- 17日：やる気を起こすには
- 16日：素敵な第一印象のために
- 15日：場面緘黙って何？
- 14日：友達を増やしましょう
- 13日：東北大学の興味深い研究
- 12日：心の痛みと体の痛み
- 11日：ダイオキシンの害
- 10日：ジャンクフード２
- 09日：ジャンクフード
- 08日：ストレス解消に皆で泣きましょう
- 07日：地図が読めないのはなぜ？
- 06日：貧困とストレスの脳への影響
- 05日：農薬がパーキンソン病の原因？
- 04日：最近のADD/ADHDの統計
- 03日：好きな音楽による性格判断
- 02日：お日様に当たりましょう
- 11月
- 29日：日照時間と睡眠
- 25日：甘味飲料の害
- 24日：コンピュータが人の脳に近づいています
- 23日：やはり長時間のテレビ鑑賞は子供に悪そうです。
- 10月
- 01日：脳と脳トレについてブログを書いてます。 ご興味のある方はどうぞ。
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