楽しい人生の後半のために明晰で、賢明でいましょう

脳トレの勧め

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高齢者の脳で新しい脳細胞が生まれていることが分り、

脳の可塑性に注目が集まっています。

脳には変化の余地があり、トレーニングによりより良い状態に

変化させることができるのです。

脳は筋肉のように鍛えることができるのです。

 

その効果が科学的に証明されているものを二つ上げます。

コグニサイズ

シナプソロジー

 

このトレーニングの共通するものはマルチタスクです。

つまり複数、この場合二つですが、二つのことを同時に行います。

運動しながら、頭を使うのです。

 

私のお勧め

生活の中で空いた時間を使い、自分なりのトレーニングを作り、

無理をしないで、安全に、楽しく続ける。

 

楽しい人生の後半の為にトレーニングを始めませんか?

あなたに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。

不安を払しょくしましょう。より賢く元気になりましょう。

前後の脳スキャン、認知力テストで効果を確認できます。

科学的なトレーニングです。

20回を1セット、1セット1時間弱。

調布のセッションルームに来てください。

ご自宅でのトレーニング、ホームトレーニングもお勧めします。

出張トレーニングも行います。

 

料金(税別)

トレーニング1回 6000円  20回 10万円

ホームトレーニング 58万円

お気軽にお問い合わせください TEL 042-427-7078 受付時間 9:00 - 17:00

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初ブログ

初めまして、佐藤です! もうすぐ63歳になります。 50歳を過ぎると多くの人が、脳の活動スピードが低下します。 …

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