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ニューズウィーク→ 特集：ニューロフィードバック革命　脳を変える

ニューロフィードバック訓練効果の客観的検証に成功

ニューロフィードバックはアメリカではかなり普及しており、その恩恵を多くの人が受けています。発達障害、てんかん、うつ病、アンチエイジング、ピークパフォーマンスなどの分野で使われています。その科学性の高さはPubMedアメリカ国立医学図書館の学術文献検索サービスで検索すると数百に上ることからも分かります。

日本ではまだ普及しておらず、研究もされてないのが現状です。

このたび日本で初めて国立精神・神経医療研究センターがADHD児童を対象にしたニューロフィードバック(NF)訓練効果を客観的に検証することに成功したことは今後のニューロフィードバックの普及に大きな意味をもちそうです。

マイナビニュース→ NCNP、ADHD児童向けニューロフィードバック訓練効果の客観的検証に成功

ニューロフィードバックって何？

ニューロフィードバック図解ニューロフィードバックとは、脳を元気にするトレーニングです。

脳の働きはとても重要で、記憶や計算はもちろん、感情や体調、果ては臓器の働きにまで影響します。
これだけの機能を制御する脳が元気になれば、脳の影響を受けている部分も良くなるのではないか？というのが、ニューロフィードバックの基本的な考え方です。

ニューロフィードバックでは、脳の状態を知るために“脳波”をモニターします。
脳波はコンピュータで解析され、脳波が良い状態になったとき、映像や音で合図があります。
この合図で、自分にとって良い脳の状態を知ることができます。

このトレーニングを繰り返し行うことにより、良い脳の状態を感覚として覚えます。
一度覚えた感覚は、トレーニング終了後も無意識に脳を良い状態へ持って行こうと働きます。

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: ニューロフィードバックの紹介です。
どんな方に良いのか、その理由は何か、トレーニングの様子と受けた方の感想、そして学会とセラピストの紹介のページです。
: 自閉症、ADD（ADHD）、認知症予防、不眠症、うつ病、脳梗塞、てんかんなどの病状別のニューロフィードバックトレーニング方法の説明です。
: ニューロフィードバックに関するの報道記事の紹介です。
サッカーのワールドカップ優勝チームの選手がニューロフィードバックをトレーニングを練習課題に加えていた記事の紹介です。
: ニューロフィーバックに必要な脳と脳波の基礎知識とニューロフィードバックの種類の説明です。
有名なアルファ・シータトレーニングの説明も加えました。
また最近のニューロフィードバック研究成果をリストアップしてみました。
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